Dienstag, 10. Dezember 2013

It's official - Team Alptraum startet bei der Craft Bike Transalp 2014

IT'S DONE!!!

Heute um 12 Uhr war der Tag der Anmeldung...

Gestern Abend habe ich noch eine nette Email von Strathmann vom Delius Klasing Verlag erhalten, indem die Codes für eine kostenlose Anmeldung waren...


VIELEN DANK!!!


Wir haben 695,- € p.P. gespart, bzw. wenn ich an diesem Gewinnspiel gar nicht teilgenommen hätte, würden wir heute noch nicht einmal daran denken an so einem Irrsinn teilzunehmen :D

Auf jeden Fall konnte ich uns dann pünktlich und entspannt anmelden...

Bei den Übernachtungsmöglichkeiten gibt es ja verschieden Optionen wie z.B. die Eigenversorgung, das Bike Camp oder einen Hotelservice.

Frank und ich haben uns für den Hotel Service entschieden und dort das Silber Paket gewählt.

Wir denken, dass der Luxus ein eigenes Bett mit Decke etc. und auch der Genuss eines eigenes Badezimmers während der Strapazen eine wahre Wohltat sein wird.
Davon mal abgesehen, dass alles organisiert wird und man sich um gar nichts kümmern muss, außer das genügend Kraft auf die Pedale kommt :D

Jetzt kann es also richtig los gehen... Startschuss... Auf die Plätze...  3,2,1....

Und tatsächlich, ich hab jetzt schon 2 Tage hintereinander trainiert :P

Das Probetraining bei MC Fit war leider nicht so wie erhofft. Gerätetraining ist einfach nichts für mich und dann haben die in dem Laden noch nicht einmal ein Spinnig Bike.
Vielleicht legt der Weihnachtsmann ja eins unter den Tannenbaum :S



Bis dahin erstmal... Schönes Training....

Mittwoch, 4. Dezember 2013

Strecke ist online...

Okay, das ist wohl der spannendste Tag in diesem Monat, nach Weihnachten :D

Montag 3.12.2013 um 12 Uhr wurde die Strecken, das Profil usw. bekannt gegeben.

Natürlich zählte ich die Sekunden vor dem Notebook in der Uni runter und dann war es soweit...

Die Kinnlade hing bis zum Tisch und die Hände umfassten meinen Kopf... Irgendwie hab ich das ja alles so erwartet, aber schwarz auf weiß, mit dem Wissen das nächstes Jahr fahren zu wollen,  ich dachte nur, was zur Hölle, grinste und zog ordentlich Motivation aus den Streckenprofilen!

Hier mal ein Überblick was auf alle Craft Bike Transalp 2014 Teilnehmer wartet:



Die Königsetappe kommt am 3. Tag, gute 100 km und 3434 hm, das reicht normalerweise für ein extrem anspruchsvolles Tagesrennen, für uns aber wird es ein extrem langer und harter Tag und nur eine Etappe :S

Ein weiteres Highlight wartet am 5. Tag auf uns und wird vor allem Frank freuen... NICHT!!!
Frank fährt gerne bergauf, es kann ruhig steil sein, aber konstant, dann ist das für ihn kein Problem...

ABER...

...was Frank hasst... sind Abfahrten! Wo ich mich völlig sicher fühle uns noch bei 80 km/h auf dem Nürburgring den Windschatten suche, um zum Schluss der Fuchsröhre 98,51 km/h zu fahren, bremst Frank und denkt sich, mit mir nicht Freunde!
Dazu muss ich sagen, dass ich das auch nur auf dem Rennrad mache... Beim Mountainbike fehlt die Erfahrung...

Trotzdem... Tag 5... Das heißt eine Abfahrt über knapp 15 km mit 1800 hm! WOW! So etwas ist für mich als absolutes Nordlicht unvorstellbar!

Hier das Etappenprofil:



Und was machst das Training.... Nichts! Das letzte Training hatte ich am 14.11!!!
Seit gestern bin ich vom Antibiotikum weg und so langsam werde ich wieder einsteigen. Der Umzug kostet natürlich auch jede Menge Zeit, aber die neue Wohnung liegt 5 min zu Fuß von einem MC Fit entfernt und das Probetraining ist für Freitag 17 Uhr gebucht...

Man mag ja von denen halten was man will... Ich will verschieden Radergometer ausprobieren und die Kraft in den Beinen trainieren...

Ich hoffe das passt...


Bleibt sportlich und bis zum nächsten Post


Dienstag, 19. November 2013

2 1/2 Monate Abwesenheit.... ist das zu entschuldigen???

NEIN, auf gar keinen Fall!!!

Aber wie kam es dazu....

Nach dem Triathlon Anfang September und der noch auszustehenden Erkältung war die Motivation erstmal im Keller! Gelegentliches MTB'iken war das einzige was ich an Sport getan habe.
Schätzungsweise 2x pro Woche, also nichts großartiges.

Das MTB'iken läuft jetzt schon ganz gut, trotzdem leg ich mich bei fast jeder Ausfahrt noch immer auf die Nase... egal, aufstehen, schütteln und so tun als ob gar nichts weh tut und rauf auf den Sattel!

Ein Highlight war im Oktober die CTF vom Radsportverein Lübeck ausgerichtet in Ratzeburg!

Frank und Ich sind knapp 60 km gefahren und waren danach schon gut im Arsch... Zum Glück ist noch Herbst....

Frank ist übrigens sehr stolz, denn er ist vergangenen Sonntag zum ersten Mal auf die Schnauze gefallen und dann gleich mit der ganzen Seite in den Schlamm... Ich habe ihm am Telefon gratuliert :D

Ansonsten bin ich schon wieder seit 2 Wochen erkältet und komme so nicht zum Training, auch in der nächsten Woche sieht es schlecht aus, denn am kommenden Wochenende steht ein Wohnungswechsel an...

Frage: Wie bekommt man seinen Freund aus einer Wohnung in der er sich sehr wohl fühlt?

Antwort: Mit einem eigenen Fahrradzimmer! Hehe... Das Argument zog bei mir :-) Bilder folgen...


Besonders erwähnenswert ist meine Trainingsgruppe in Kiel!

Ich fahre soweit die Uni und Gesundheit es zu lässt mit den Männern der RG Kiel zusammen.

Das sind alles super nette radsportbegeisterte Männer von denen ich nur profitieren kann...

Wir haben viel Spaß bei den Ausfahrten und ich hoffe, dass ich mal das Ein oder Andere Bild vom Training machen kann.

Ansonsten: http://www.rg-kiel.de

Was gibts Neues von der Kraft Bike Transalp?

Auf jeden Fall erstmal Gute, denn die Etappenanzahl wurde von 8 auf 7 verkürzt, was gerade uns Neulingen in die Karten spielt. Jetzt redet man nur noch von 600 km Streckenlänge und 18.000 Höhenmetern, wenn ich daran denke geht der Puls schon ordentlich in die Höhe.




Die komplette Rennstrecke von Oberammergau bis Riva del Garda wird demnächst veröffentlicht.

Wir sind tierisch gespannt und wenn es soweit ist werde ich dazu was schreiben.


Hier sind noch 2 Bilder vom letzten Training von vor  Wochen :(    Natürlich mit Licht ;)





Bis zum nächsten Mal..............




Dienstag, 10. September 2013

Bibermann 2013

So... Nun ist die Saison 2013 abgehakt :-)

Leider ging es für mich mit einer sehr hartnäckigen Erkältung am Sonntag den 1. September in Bleckede/Niedersachsen bei sehr angenehmen Bedingungen in die kühle Elbe.

Mein Arzt hatte mir am Freitag noch davon abgeraten, aber irgendwie wollte ich unbedingt teilnehmen und wie sich herausstellte war es nicht mein schlechtester Wettkampf!

Meine Freundin und Cousin begleiteten mich als Teilnehmer auf der Sprintdistanz.

Zum  Event gibt es nicht viel zu sagen, außer einfache Strecke, super Organisation, klasse Atmosphäre und jede Menge Spaß... Es lohnt sich dort zu starten :D

http://www.bibermann-triathlon.de


Nach einer guten Schwimmleistung und einer eher mäßigen Radleistung (die Beine waren von den knapp 160 km ne Woche zuvor doch noch sehr schwer) ging es dann beim Laufen noch ganz gut...

Fazit: Saisonbestleistung bei Janna, Torben und mir :D





Platz 40 Zeit 1:14:25

Swim 10:01 / Bike 39:35 / Run 24:49



Es hat viel Spaß gemacht, trotz Erkältung und vielleicht sieht man sich nächstes Jahr an der Startlinie...



Frank ist stattdessen lieber mit dem Rennrad/Mountainbike unterwegs und arbeitet akribisch an unserem Vorhaben!

Vielleicht nehme ich am kommenden Sonntag an einer RTV über 125 km in Rendsburg teil, aber nur wenn das Wetter stimmt ;)

Bis bald.........






Donnerstag, 29. August 2013

Das 1. Mal und Vattenfall Cyclassics 2013

Beim 1. Mal tat es noch weh! - Das passt wie die Faust aufs Auge auch auf meine 1. Fahrt mit dem MTB vor 1 Woche.

Ich wollte mir mal ansehen, wie sich das Bike fährt und etwas die Gegend erkunden.

Und dann gings los....

1. Ich lag nach 20 Minuten auf der Fresse

2. Ich lag nach weiteren 20 Minuten auf der Seite

3. Ich lag nach weiteren 30 Minuten auf der Schnauze

Woran lag es? Ich habe keine Ahnung! Vielleicht Übermotivation - Aber es war geil!

Auch Lehrgeld habe ich zahlen müssen, mit dem Displayriss des IPhones, aber wat solls.

Fakt ist, dass die Kieler Umgebung auch sehr hügelig sein kann und ich freue mich richtig drauf noch mehr zu sehen und mir Strecken auszukundschaften.


Die Cyclassics 2013

Das 1. Mal 155 km (in Wirklichkeit 158 km :-) am Stück! Morgens um kurz vor 8 Uhr ging es los, bei bestem Wetter.
Wir sind mit 5 Mann im Geest Biker Team gestartet. Ich bin mit den dann noch zwischen 15-25 Jahre älteren Männern bis zur Köhlbrandtbrücke gefahren und auf der Abfahrt bin ich dann mein Tempo gefahren.

Es war anstrengend, aber ich habe mir es schlimmer vorgestellt. Meine Zeit von 4h22min ist fast ein 36 km/h Schnitt und damit kann ich zufrieden sein.

Mein Transalp Partner Frank kam 1 Stunde später ins Ziel, er habe unterwegs noch auf die Anderen gewartet... Merkste selber nä? ;)






Diese Woche wurden die Beine geschont und etwas regeneriert, bevor es dann am Sonntag nach Blecke/Niedersachsen geht, um am letzten Wettkampf des Jahres und der 1. Sprintdistanz im Jahr an den Start zu gehen.

Ich werde berichten......  

Donnerstag, 15. August 2013

Fehlt nur noch das richtige Fahrrad

Um über die Alpen zu fahren braucht man auch ein Fahrrad...

Mein Repertoire an Rädern ist zwar schon nicht klein, aber ein solches Mountainbike habe ich auch nicht. Somit musste eins, bzw. zwei Neue her!

Unser Radhändler des Vertrauens machte uns ein aus seiner Sicht "unwiderstehliches Angebot"!

Er besorgte uns zwei Scott Scale 940 und sagte, wenn wir nicht über die Alpen kommen, wird es nicht am Fahrrad liegen!



Sauber, eine Ausrede weniger, aber ein tolles Gefühl ein transalptaugliches Hardtail zu fahren!

Das wurde natürlich gefeiert und Frank und Ich sind am Freitag von Geesthacht nach Großenbrode (Wohnwagen an der Ostsee) geradelt, es waren dann ca. 150-160 km voller Erfahrungen, nur leider mit dem Rennrad :P

Aber wir sind nach 6 Std. Fahrzeit angekommen!


Unser Fahrradhändler ist zum Glück auch ein sehr erfahrener Mountainbiker! Stephan wird uns in den nächsten Wochen das ein oder andere Mal mitnehmen und uns einige Strecken zeigen und uns natürlich erklären, wie man überhaupt fährt :D









Wie geht's jetzt weiter?

Als nächstes stehen die Cyclassics an, am 25.08 und wir sind das erste Mal für die 155 km gemeldet.

Eine Woche später geht es für mich in Bleckede zu einem Triathlon über die Sprintdistanz, dieser stellt den Saisonabschluss da!

...und dann beginnt eine neue Ära... Hoffentlich!


Vielen Dank nochmal an:

BIKE STORE
Stephan Raßmann
Holtenklinker Str. 5
21031 Hamburg
Deutschland


Geilster Radladen in Hamburg :D

Donnerstag, 8. August 2013

Teampartner gesucht!

Wie ich bereits geschrieben habe, habe ich die Reise für zwei gewonnen --> 1 Team!

Da stellt sich die Frage, wen nehme ich mit, bzw. wer ist so bescheuert und sagt ja ? :D

Da ich in keinem Verein bin, sind die Kontakte zu anderen Radsportlern auch eher mau.

Mein guter Freund Aurel, mit dem ich auch in Hamburg beim Triathlon unterwegs war, wäre eigentlich ein sehr guter Partner....

Eigentlich... wenn da nicht sein Ironman Klagenfurt Projekt nächstes Jahr ansteht!

Leider hat der Gute es auch nicht so mit Absprachen, Terminen, Pünktlichkeit, Organisation usw........


Also... Wer wird's? Ich brauche jemanden auf den ich mich zu 100% verlassen kann, der etwas bescheuert ist und sich über diese bescheuerte Idee noch freut und sich motivieren kann.

Da lag es nahe, dass ich meinen Stiefvater Frank frage... Geschäftsmann... always busy!



Gibt im Training immer vollgas, ein- und auslaufen kennt er nicht!

Wie zu erwarten, stimmte er zu!

So eine Chance bekommt man nie wieder! Und wenn nicht jetzt, wann dann?

Somit ist das Team Alp-Traum komplett!


Und das tolle, wir saßen beide noch nie in unserem Leben auf einem Mountainbike!!!


Donnerstag, 1. August 2013

Darf ich vorstellen...

Mein Name ist Philipp, ich bin 25 Jahre alt und Student aus Kiel. Ich wohne mit meiner Freundin und dem Chef, unsere Katze, zusammen.

Ich habe mir Anfang 2008 spontan ein Rennrad gekauft, um einen Triathlon in meiner Heimatstadt Geesthacht zu bestreiten.

Seitdem fahre ich Rennrad (Cyclassics Hamburg, Velothon Berlin, 24h Rennen am Nürburgring), laufe ab und zu (Halbmarathon Tangermünde) und schwimme auch gerne.

Das anstrengendste war bisher die olympische Distanz in Hamburg 2012 & 2013.

Das Bild ist von diesem Jahr und ja, ich bin der Vogel links neben meinem durchtrainierten Freund.

Eigentlich sollte nach der diesjährigen Saison nur noch RR gefahren werden, da die Anmeldung per Losverfahren für den Ötztaler Radmarathon läuft und eigentlich sollte es spätestens 2015 so weit sein.

Aber jetzt wird erstmal umgeschult....

Mein Aktueller Leistungsstand:

Ich kann ohne Probleme 100 km mit dem Rad alleine zurücklegen. Nächsten Sonntag fahre ich meine 1. RTF in Kaltenkirchen über 122 km, mal sehen was dann so geht.

Aber wie zur Hölle soll ich knapp 700 km mit über 20.000 Höhenmeter  mit dem Mountainbike zurücklegen? Ohne Pause, in einer Woche!

Ganz ehrlich.... Ich habe keine Ahnung.

Falls sich jemand mehr über das Event informieren möchte:

http://www.bike-transalp.de/de/news.html

Aber ich werde bestimmt demnächst mal darauf eingehen :-D


Mittwoch, 31. Juli 2013

Wie alles begann...


Lieber Herr Schwartz,
 
herzlichen Glückwunsch: Sie dürfen in die Pedale treten!
Sie haben am Amazon und Delius Klasing Verlag Gewinnspiel teilgenommen und zwei der begehrten Startplätze zur Craft BIKE Transalp 2013 gewonnen.
 
Los geht’s am Samstag, 13.07.2013 in Mittwald/Oberbayern. Ziel ist am Samstag, 20.07.2013 Riva del Garda/Gardasee (Italien).

Als ich die ersten Sätze der Mail gelesen hatte, war ich erstmal platt und musste googeln, was ich eigentlich gewonnen hatte.
Relativ schnell wurde mir klar, dass es sich um ein großes Mountainbike Event handelt, das ziemlich anstrengend werde würde...
Doch die "Freude" wehrte nur kurz, da der frische Bänderriss einen Start unmöglich machen würde.
Am fehlenden Mountainbike, Know-how, Equipment und der mangelnden Fitness würde es natürlich nicht liegen :-)

Mir wurde ein Trostpreis zugeschickt und die Sache war abgehakt!

Doch 20 Tage später bekam ich wieder eine Mail!

" Sie haben diese zwei Startplätze nun zur CRAFT BIKE Transalp 2014 sicher!"

Mmmhhhh.... ja und welche Ausrede nehme ich jetzt???

Scheiß drauf, ich habe zwar gar keine Ahnung was das Mountainbiken betrifft, aber man lebt nur einmal!

Das ist der Beginn von meinem ganz eigenen Projekt...

Ich hoffe Ihr habt Spaß am Lesen meines ersten Blogs und verfolgt mit Spannung meine Entwicklung in den nächsten 12 Monaten.

PS: Wer Rechtschreibfehler findet, darf sie behalten!