T - 121

Okay... In 121 Tagen geht das Spektakel los! 

Oder auch in 2904 Stunden oder in 10.454.400 Sekunden...

Ganz ehrlich... Ich freue mich! Das Training macht Spaß und läuft auch eigentlich seit Anfang Januar sehr gut und das ist ja die Hauptsache. 

Bei Frank sieht es sehr ähnlich aus! Für ihn ist der Zeitaufwand in der Woche zum Trainieren das größte Problem! Als Geschäftsführer eines mittelständischen Unternehmens ist die  Zeit natürlich sehr begrenzt und deswegen ist es umso schöner, dass Frank auch in der Woche öfters auf sein Ergometer steigt und abends vorm TV seine Kilometer runterspult. Ich hatte anfangs etwas Angst, dass er die Situation nicht richtig einordnet und die Transalp auf die leichte Schulter nimmt... 

Aber er war fleißig und das auch am letzten Wochenende: 64 und 58 km wurden gestrampelt und wie ich eben von meiner Mama erfahren habe, hat er sich auch einmal ordentlich abgeledert... Die gelbe Jacke war von vorne bis hinten mit Schlamm bedeckt! Schade, dass es keine Bilder gibt :P

Tja, wenn Mountainbike einfach wäre, würde es Fußball heißen :D

Ich leide momentan auch wieder am Lernfieber, das es noch bis zum 24.03 auszuhalten gilt. 

Dann startet das neue Sommersemester und ich habe es mir so gestalten können, dass ich etwas mehr Zeit habe um zu trainieren, denn ich hab letztes Semester vorgearbeitet ;)

Ich gehe jetzt auch einmal die Woche schwimmen. Es tut mir gut und macht Spaß, aber dieses Laufen... das hab ich Samstag nach fünfmonatiger Abstinenz mal wieder ausprobiert und naja, der Muskelkater ist auch jetzt noch allgegenwärtig!

Dann doch lieber radeln!

Und um mal aufzuzeigen, wie flach es in meiner Heimat Geesthacht ist, habe ich vorletzten Samstag mal ne entspannte Runde am Elbdeich gedreht -> 73,8 km und das bei 230 hm.

In den  News auf der Homepage der Transalp steht:

"Beim Vertical 100, einer Bergsprint-Einzelwertung, kann jeder über 100 Höhenmeter zeigen, wie viel Muskelschmalz in Ober- und Unterschenkeln steckt.

Bei der Enduro-Challenge wird die Trail-Fähigkeit eines jeden Einzelnen auf Mark und Bein geprüft."

Klingt geil, aber ich lass den anderen den Vortritt!

Und zum Ende steht es nochmal schwarz auf weiß: 581,97 km und 19.227 hm.

In diesem Sinne...

Bis zum nächsten Mal!

Abrechnung mit dem Februar

Was für ein warmer und schöner Winter!

Ich denke euch geht es ähnlich... Ich erinnere mich an letztes Jahr. Da bin ich mitte März das erste Mal mit dem Rennrad unterwegs gewesen, dann kam der zweite Winter und dann ging es erst gegen ende April richtig los... und dieses Jahr?

Ich war jetzt schon zweimal mit dem Renner los. Das passt mir sehr gut, denn lang und locker macht auf dem Teil mehr Spaß als auf dem MTB.

Da wären wir auch schon beim Thema!

Der Februar war vom Training gesehen sehr positiv für mich! Bis auf einen Ausrutscher beim DFB Pokal Viertelfinale im Stadion des HSV gegen FC Bayern. Dieser Abend endete mit mehr als nur einem Frustbier... Aber mein Bruder ist schuld, er hat mir die Karte zu Weihnachten geschenkt ;)
Deswegen auch die kurze Trainingspause um den 12.02.

Ansonsten bin ich fleißig am radeln. Gerade im technische Bereich habe ich mich gut entwickelt, glaube ich. Ich kann aggressiver fahren ohne dabei angst zu haben und ich bin schon lange nicht mehr gestürzt/gefallen ... hört...hört...

Sonntags bin ich ja auch meistens mit den Fahrern der RG Kiel unterwegs, es sei denn ich bin in der Heimat und fahre mit Frank. Am 16.02 war ich in Kiel auf Tour und habe es tatsächlich geschafft einen Baum zu spalten :D

Aber seht selbst...

Uuupppsss...

Ja, wir haben immer viel Spaß zusammen und auch für solchen Blödsinn Zeit :D

Am 23.02 war ich dann mal wieder mit Frank und Carsten (ehemaliger quasi Nachbar, Freund, begeisterter Radfahrer) unterwegs. Wir sind eine tolle Strecke entlang des Geesthanges gefahren, falls das jemanden was sagt. Als wir nach fast 4h und 57km wieder zu Hause waren und ich ich auf meine GPS Uhr guckte, traf mich der Schlag.... 1100 Höhenmeter... BÄÄÄMMMM!!!

Gleich die zweite Runde hinterher und wir können fast sagen, ne Transalp Etappe simuliert zu haben :D

Nein im Ernst, wir waren schon echt froh das so locker weggesteckt zu haben und auch Frank sagte, er hätte noch mehr fahren können. Das spricht für seine gute Verfassung.

Hoffentlich geht es im März so schön weiter...


Hier die Facts zum Februar:

Trainingstage: 18
Trainingsdauer: 40:08 (hh:mm)
Kilometer MTB: 376,5
Kilometer indoor bike: 213,3
Kilometer Rennrad: 115,5
verballerte kcal: 29.159

Der Februar im Überblick

Das Team Alp-Traum freut sich auch wieder sehr darüber, dass auf der Homepage der Craft Bike Transalp erneut über uns berichtet wird.

http://www.bike-transalp.de/de/news/detailseite.html?tx_ttnews%5Btt_news%5D=1204&cHash=3d06eb6797122f250cd88d04c2764459

In diesem Sinne...

 Viel Spaß beim radeln und bis demnächst,

Team Alp-Traum